AGAの原因とは？｜薄毛との違いや発症メカニズムを解説

「薄毛＝AGA（男性型脱毛症）」と考えがちですが、実際には必ずしもそうとは限りません。
強いストレスや生活習慣の乱れによって一時的に抜け毛が増えているケースも多く、効果的に改善するためには、薄毛の原因を正確に見極めたうえで、適切なAGA治療を選択することが重要です。
ここでは、日本人男性の約30％が当てはまるとされるAGAの原因や、その他薄毛の原因について詳しく解説します。

AGAは遺伝する？｜AGAの主な原因を解説

AGA（男性型脱毛症）の主な原因は、男性ホルモンの影響と遺伝的要素です。
男性ホルモンの一種「テストステロン」と、毛髪に存在する酵素「5α-リダクターゼ」が結びつくことで、「DHT（ジヒドロテストステロン）」が生成されます。このDHTが毛根に影響を与えて、髪の成長を妨げ、薄毛が進行します。

テストステロン自体の量には個人差が少ないものの、DHTへの感受性や5α-リダクターゼの量は遺伝により異なります。
そのため、家族にAGAの発症歴がある場合、AGAになりやすい体質を受け継ぐ可能性が高くなります。
とはいえ、遺伝だけがすべてではありません。生活習慣やストレスなど、複数の要因が絡み合ってAGAは発症します。

日常生活に潜むAGAの悪化要因｜薄毛リスクを高める習慣とは？

毛髪は血液から栄養を受け取って成長するため、血行不良は発毛や育毛に大きな悪影響を及ぼします。
日々の生活の中にも、知らず知らずのうちにAGAリスクを高める要因が潜んでいます。

ストレスとAGA

過度なストレスは自律神経のバランスを乱し、血流を悪化させます。
結果として、毛髪に必要な栄養が届きにくくなり、薄毛が進行する恐れがあります。ストレスはAGAだけでなく、健康全般に影響を及ぼすため、意識的に解消する習慣を持つことが大切です。

喫煙とAGA

喫煙は血行不良を引き起すことで、発毛に影響を与えるリスクがあります。
さらに喫煙によってDHTが増加するリスクもあり、AGA治療を考えるうえでは禁煙をおすすめします。

食事・生活習慣とAGA

バランスの取れた食事と十分な睡眠は、頭皮環境を整えるために欠かせません。
栄養不足や睡眠不足が続くと、代謝機能が低下し、毛髪にも影響が及びます。
日頃からできるだけ規則正しい生活を心がけましょう。

【まとめ】
AGAの原因を知り、早めの対策を

AGAは遺伝的な要因に加え、日常生活の中の習慣も大きく関わります。
「最近抜け毛が増えてきたかも…」と感じたら、自己判断せず、専門クリニックで適切な診断を受けることが大切です。
桜花クリニックでは、カウンセリングのみのご相談も承っております。
薄毛が気になり始めたら、お早めにご相談ください。